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Mohamed SALIM

Jelly Bean

Bíceps exercícios é o seu treinador bíceps pessoal, este treino bíceps irá ajudá-lo a melhorar o seu bíceps rapidamente.

Seguindo este exercícios de bíceps por 30 minutos a cada dia, você irá desenvolver os músculos do braço e aumentar a sua força. Este é um dos melhores exercícios parte superior do corpo que você pode realizar enquanto permanecer em sua própria casa. Este treino bíceps pode fortalecer e tonificar os braços, peito e ombros também.

Características:

* Um bem explicado plano de treino

* Como realizar cada exercício com fotos

* Vídeos sobre exercícios de bíceps.

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exercícios de bíceps

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